离婚后，抚养权问题可能涉及到子女的生活、教育、医疗等方方面面，其重要性自然不言而喻。如果你是子女的监护人，你需要为他们的生活负责，同时也需要考虑如何从前配偶那里获得一定的抚养权钱来支撑子女的生活，以下是一些建议：
首先，要了解自己的权利和义务，如果有需要可以请律师帮助解析和规划。根据法律规定，子女抚养费需根据家庭经济状况、子女年龄、教育水平等多方面因素做出合理计算，一般包括子女的生活费、学费、医疗费等。如果前配偶不愿支付抚养费或者支付金额不足的话，需要通过法律途径来维护自己的利益。
其次，要收集相关证据。在向法院寻求帮助之前，必须收集证据，包括前配偶的收入、花费等方面的信息，可以通过银行账单、工资单、税单、采访相关人等方式来获取这些信息。如果可能的话，还可以向学校或医院等公共机构获取有关子女的学费或医疗费用等证明资料。
最后，建议在尽可能缓和的氛围下，与前配偶进行沟通，尽量达成共识。如果能够达成共识，不仅有利于双方，
更有利于孩子的成长和健康发展。但是，如果前配偶拒绝提供合理的抚养费，或与你产生不可调和的矛盾，那么请不要犹豫，积极寻求法律途径来维护自己的权益。
