单方面提出协议离婚是指其中一方向另一方提出离婚的请求，并且双方达成了离婚协议。以下是如何单方面提出协议离婚的步骤：
第一步：调整心态
协议离婚需要双方共同达成协议，因此第一步是调整自己的心态，认真思考自己的离婚原因和离婚后的生活计划。
第二步：与律师咨询
离婚需要一系列的流程和法律程序，因此建议向律师咨询，了解协议离婚的条件和流程，并且在咨询过程中了解自己在法律方面所面临的风险和需承担的责任。
第三步：与伴侣沟通
在提出协议离婚之前，与伴侣进行充分的沟通是必不可少的。双方需要坦诚地表达自己的想法，思考如何达成公正和谈妥。
第四步：制定协议
在达成一致意见之后，需要制定离婚协议书。该协议需列出财产分割、子女抚养、探视安排等具体细节，双方需要签署协议，并且上传至法院备案。
第五步：办理相关手续
协议离婚最后需要办理相关手续，包括法院的审批和结婚登记机关的注销手续。
总之，单方面提出协议离婚需要对自己和对方都非常负责，需要明确自己的决策并认真处理好后续的流程和手续。
