小孩抚养权指的是在离婚或分居过程中，父母之间就对孩子的监护权和抚养权所做出的决定。它是关于孩子的生活和未来，最为重要的事情之一。小孩抚养权包含了以下几方面的内容：
1. 监护权：监护权是指父母对孩子的关注和照顾。掌握监护权的人有权制定孩子的日常活动和生活，包括饮食、教育、健康、心理等方面。
2. 抚养费：抚养费是指抚养人为抚养孩子需要支付的费用，包括饮食、教育、医疗等方面。
3. 探视权：探视权是指非掌握监护权的父母有权去探访孩子的权利。在孩子成长的过程中，保持与非监护人的联系可以有助于孩子的健康成长和发展。
4. 教育权：教育权是指父母对孩子接受教育和学校选择等方面的决定。掌握教育权的人有权决定孩子的教育方向、学校制度以及额外培训等内容。
5. 志愿权：志愿权是指孩子自行选择的权利。这个权利包含了孩子的兴趣爱好、社交圈子、休闲时间等方面。
小孩抚养权是面向孩子的，其中的所有条款都是围绕着孩子的健康成长展开的。在离婚或分居后，父母双方需要考虑孩子的最大利益。如果不同意或者存在争议，可以寻求律师或者儿童专家的帮助和指导，以确保孩子的权益得到保障。
