离婚是夫妻双方协商一致或者通过法院审判解除婚姻关系的过程，而抚养权是离婚后涉及到孩子的问题之一，是由离婚双方协商或者法院裁定的。那么离婚多久变更抚养权最有利呢？
首先，需要明确的一点是，变更抚养权是需要有充分理由和证据的。如果没有足够的理由和证据，即便离婚时间过去了很久也不一定会有利。
其次，离婚时间对变更抚养权并没有绝对的影响。如果离婚后另一方一直没有履行抚养义务，抚养方可以根据实际情况随时向法院提出变更申请。如果离婚后一段时间后出现了新的情况，例如原来的抚养方生病、工作调动等因素影响到了对孩子的照顾和抚养，也可以向法院提出变更抚养权的申请。
最后，需要注意的是，变更抚养权的过程需要谨慎处理，避免对孩子造成更大的伤害。在向法院提出变更抚养权的申请时，应该提供详细的证明材料和合理的建议，以保证最终判决的公正性和合理性。
综上所述，至于离婚多久变更抚养权最有利，要视具体情况而定，重要的是能够提供充分的证据支持申请，同时尽可能考虑到孩子的利益和感受，避免对其造成不必要的伤害和影响。
