抚养权是指对未成年子女的照顾、教育、保护和管束的权利和义务。如果父母离婚或分居，一方可能会获得抚养权，但随着时间的推移，有些情况下可能需要重新考虑抚养权的问题。那么，抚养权是否可以更改呢？
答案是肯定的。抚养权可以根据孩子的需求和家庭状况来进行更改。比如，如果原来获得抚养权的一方没有能力或不适合继续照顾孩子，或者原有的抚养协议已不适用于当前的家庭状况，那么可以通过法庭重新审视抚养权的判决。
要更改抚养权，需要向家庭法庭提出申请，并提供有关证据，比如证明原来的抚养协议已不能被满足、孩子的健康正在受到影响等等。法庭将根据孩子的最佳利益来决定是否更改抚养权，并制定新的抚养安排。
此外，父母可以通过协商达成一致来更改抚养权。在协商过程中，父母需要考虑孩子的利益和需要，以及自己的能力和责任。此时，最好再聘请专业人士，比如律师或心理医生，来提供帮助和建议，确保孩子得到最好的抚养和照顾。
综上所述，抚养权是可以更改的，但必须优先考虑孩子的利益和需求，遵循法律程序或协商步骤来进行更改。如果需要更改抚养权，建议请专业人士提供帮助和指导。
