抚养权更改是指当父母离异或变故发生时，有关孩子的抚养权可能需要更改。抚养权更改的程序可以在法院进行。
首先要了解的是，抚养权更改需要提起相关的诉讼程序。变更抚养权通常需要先申请一个变更抚养权的诉讼申请。此时，需要提供有关证据，证明为什么需要更改抚养权，比如令孩子受到伤害等情况。
法院会安排正式的听证会，以了解相关证据，并听取双方父母的意见。在听证会后，法院将会做出最终的抚养权决定。在听证会上，父母可以提供证据来支持他们的主张，例如他们的护理能力，孩子与他们的关系以及其他相关的情况。
在听证会前，家长需要准备和收集资料，以证明他们更适合获得孩子的抚养权。这包括生活和护理成本，孩子的生活方式和主要的照顾者等方面。
需要注意的是，抚养权更改的决定通常是针对孩子最有利的情况。法院将会根据孩子最好的利益来做出决定，并且考虑孩子是否有特殊需求，以及每个父母是否有能力满足这些特殊需求。
总之，抚养权更改可能涉及到许多复杂的情况，因此建议寻求专业的法律帮助。当然，如果双方父母可以协商达成一致，将会减少时间和金钱的开销，并最大限度地保护孩子的最优利益。
