在起草孩子抚养权方案时，需要考虑到孩子的利益和权利、双方父母的愿望和条件等方面，以下是一份可能的范文：
一、关于孩子的生活环境和抚养
1. 孩子的生活环境应该舒适、干净、安全，包括合适的住所、寝具、用品等。另外，需要保证孩子的体育、文化、艺术等方面的发展，在食物、医疗等方面也要得到照顾。
2. 父母可以协商确定孩子的主要抚养方，用以确保孩子的抚养、教育及其他方面的需求得到充分满足。如其中一方有特殊情况（如因工作原因出差等），需提前通知对方或寻找代理人照顾孩子，以确保孩子的主要利益不受影响。
3.如孩子因特殊原因需在家庭外接受部分或全部抚养、教育，则需要双方协商确定抚养方案，以确保孩子的利益得到充分保障。
二、关于家长的权利和义务
1. 孩子的主要抚养方有权决定孩子的日常生活、教育等事宜，并负责孩子的人身安全。
2. 非抚养方有权了解孩子的情况及日常事务，并有义务为孩子提供必要的生活商品或服务，如孩子需要额外的课外活动费用、假期旅游费用等。
3. 两个家长都应该承担孩子的生活费、学费和医疗费等费用。如有必要可以协商确定具体分担方式。另外，需要按照相应的时间支付子女抚养费。
4. 非抚养方可以与孩子协商定期联系的时间和方式，以保证孩子对双方父母的感情联系和了解，如通过电话、微信、邮件等。
三、关于争议解决
如两个家长对孩子的主要抚养权的分配不同意，可以协商解决或寻找第三方机构进行协调。如仍然无法解决，则可以寻求法律途径解决。
以上是一份可能的孩子抚养权方案范文，应根据实际情况进行修改和完善。而最终的方案应该以维护孩子的权益为出发点，积极寻求双方家长的合理要求，争取双方家长的合作，以最大限度地保障孩子的合法权益。
