离婚以后可以更改抚养权，但必须符合一定的法律程序和条件。在离婚协议或判决中确定了抚养权的情况下，只有在一方申请并经过法庭审批后才能进行更改。
首先，需要申请人提出书面申请，并说明更改理由和具体要求。同时，应提交与更改抚养权相关的证据，包括孩子的年龄、健康状况、学习情况等，以及原来抚养人的情况和能力等。
其次，法庭将组织听证会，对双方的情况进行审理，如必要，还会聘请专家进行评估。最终，法庭将依据孩子最好的利益做出决定，并制定具体的抚养协议，包括抚养人、抚养费用的支付等。
需要注意的是，更改抚养权必须遵循一定的程序和条件。一方面，要确保更改抚养权符合司法实践和法律规定，而不是出于个人意愿或动机。另一方面，更改抚养权必须考虑到孩子的最好利益，并尽可能减少对其生活的影响。
总之，离婚以后更改抚养权并不是一件简单的事情，需要经过一系列的程序和条件。因此，在离婚协议或判决中确定抚养权时，双方应该充分考虑各种因素，并尽可能达成一致意见，以减少后续争端和纠纷的可能。
