离婚后如果想要放弃抚养权，需要经过一系列的法律程序。首先需要了解的是，在中国，无论是父亲还是母亲，都有抚养子女的义务。因此在放弃抚养权之前，需要评估自己是否有能力或意愿继续承担这项责任。
如果确认要放弃抚养权，首先要与离婚对象协商，确定是否有其它家庭成员或亲戚能够接手抚养子女。如果有，需要向法院提交书面文件，注明放弃抚养权，并提供被委托人身份证明及其同意接受抚养子女的声明，然后由法院予以审批。如果没有可接手的家庭成员或亲戚，一般法院会认为放弃抚养权是不符合法律规定的。
在提交申请时，还需要提供相关证件，包括离婚证书、抚养协议、收养人或托管人的身份证明、居住证等，以确保程序的合法性和有效性。此外，申请人需要注意到，放弃抚养权并不等同于抛弃子女。根据法律的规定，父母仍然要承担赡养子女的义务，包括教育、医疗、生活和其他方面的支持。
总之，放弃抚养权是一项严肃的决定，在做出决策之前，需要认真权衡各种因素，确定是否真的无法承担这项责任。并且，需要遵循法律程序，确保申请的合法性和有效性。最重要的是，父母与子女之间的关系是永远的，无论离婚与否，都应该以孩子的福利和幸福为前提，做出令所有人都满意的决策。
