家庭抚养权是指父母离异时，由法庭判决给予子女的抚养、照顾和教育权力，这是一个关于子女权益和家庭和谐的重要问题。如果您作为父母争取家庭抚养权，以下几个步骤可能会有所帮助。
首先，您需要了解相关的法律法规。抚养权的判决通常基于儿童的利益最大化，采用的是比较宽松的标准，考虑到孩子的年龄、健康、情感、生活环境、教育需求等方面。您需要知道，获取抚养权并非只是争论孩子和父母的时间方案，更是父母对孩子生活、教育的计划和理念的较量，并且要兼顾孩子的生活实际。
其次，您需要准备充分的证据。为争取家庭抚养权，您应当准备好原始的、可信的、全面的证据，比如证明您的收入、财产状况、孩子的生活环境、教育、健康等证据。通过事实、证据来充分展示您更适合抚养孩子，有更好的养育条件，对孩子的照顾和教育有更充分的考虑。
第三，您需要尽可能地顾及孩子的利益。部分争取家庭抚养权的父母常常忽略了孩子的利益，过于关注自己的权益和位置，这是不正确的。从孩子的角度去思考问题，关注孩子的健康、成长、教育等方面，有利于为孩子得到更好的未来发展，同时也是争取家庭抚养权的有力证明。
最后，这个过程尤其要有耐心，持之以恒。争取家庭抚养权的过程往往又漫长又复杂，需要耐心等待法庭处理，并且需要长期持续地为孩子的生活和教育打算，保持稳定的生活和环境，以证明您是一个更可靠的抚养者。
总之，争取家庭抚养权需要准备充分的证据，关注孩子的利益，耐心等待这个过程的完成。如果您需要进一步的帮助和建议，可以咨询专业的律师或相关法律机构，寻找更好的支持。
