成年后要获得自己的抚养权需要经过一系列的法律程序。首先，要了解什么是抚养权？抚养权是指父母或监护人在儿童成长中对其健康、教育、生活、安全等方面的照顾和保护的权利。
如果成年人想要获得抚养权，第一步是向法院提出申请。通常需要提供以下文件：个人身份证明、户口本、亲属关系证明和家庭成员状况；另外还要提供自己的收入证明、住址证明和所属社区的材料。
在法院审理期间，需要提供充分的证据证明，证明自己有足够的能力和意愿来抚养被申请人。这些证据可能包括个人经济来源、心理医生的证明、教育机构的证明以及社区领导的推荐信等。
在争取抚养权时，需要注意以下几点：首先，必须证明获得抚养权对被申请人的成长和未来发展更有利；第二，必须遵守相关法律要求并且积极展示自己的能力和意愿，比如稳定的收入和适合居住的房屋等；最后，需要与对方协商，在合理的范围内达成一致意见。
最后，如果成功获得抚养权，成年人应该认真履行抚养职责，尤其是关注被抚养人的生活、教育和健康等方面的需要，确保他们健康、幸福的成长。
