离婚后不按协议执行是一种严重的违法行为，可能会对离婚双方造成不同程度的经济和心理损失。如果你的前配偶不按照离婚协议执行，你可以考虑以下几种方式：
1. 通过民事诉讼解决纠纷。如果违反离婚协议的情况严重，你可以向法院提起诉讼，要求前配偶履行协议，并赔偿相应的损失。比如，如果离婚协议规定前配偶应当支付你抚养费，但他或她一直未支付，你可以通过起诉来获得协议规定的抚养费和相关赔偿。
2. 通过法律援助机构获得帮助。如果你无力支付诉讼费用或不熟悉法律程序，可以向当地法律援助机构申请援助。援助律师会帮助你完善案件材料，并协助你向法院起诉前配偶，以尽快解决问题。
3. 通过仲裁或调解解决纠纷。仲裁或调解是一种非诉讼的纠纷解决方式。如果你与前配偶感情不太紧张，可以通过仲裁或调解途径达成解决方案。如果和解达成协议，法院会对和解协议进行审查并予以确认，形成法律效力，具有基本的强制力。
无论选择哪一种方式，解决纠纷的关键是收集证据。向法院提起诉讼的话，你需要收集足够的证据证明前配偶违反了协议。比如，如果你要求前配偶支付抚养费，你需要提供相关文件证明子女的生活情况、前配偶的收入情况、已经支付的抚养费等证据。在收集证据时，可以寻求律师或法律援助机构的帮助。
