对于拿不到孩子的抚养权的父母来说，这无疑是一种痛苦和沉重的心理负担。然而，在这种情况下，他们需要理性地面对现实，并采取积极的措施来改善自己的处境。
首先，父母必须接受现实。虽然他们可能认为自己更有资格成为孩子的抚养者，但是法律和法院裁决决定了孩子应该归属哪一方。他们需要认识到自己的能力和不足，以及当前的局势。
其次，父母需要找到一个合适的解决方案。他们可以与孩子的监护人协商，看看是否可以达成共识，如分享抚养权或减少探视时间。如果父母不满意监护人的决定，他们可以向法院提出上诉，尝试争取更多的时间与孩子相处。
第三，父母需要维持良好的与孩子的关系。无论是否获得了抚养权，父母都应维持与孩子的紧密联系。他们可以通过电话、短信或面对面的联系与孩子交流，并确保他们了解自己的父母一直都在支持和爱护他们。
最后，父母需要处理好自己的情绪。拿不到孩子的抚养权是一种悲伤和痛苦的经历，在这样的情况下，父母需要学会控制自己的情绪，避免过度消极和内疚。他们也可以寻求帮助，例如寻找心理辅导或支持小组来稳定自己的情绪。
总之，拿不到孩子的抚养权肯定是一种困难和挑战。但是，父母需要理智地面对现实，寻找解决方案，维持与孩子的紧密联系，以及处理自己的情绪。这些措施可以帮助他们渡过难关，让他们在未来更好地与孩子相处。
