要明确抚养权，首先需要在当地法院提起行政诉讼。
第一步是收集证据。你需要证明你具备抚养孩子的能力，例如提供工作证明，住所证明等。也要准备好孩子的出生证明，身份证明以及医学证明，以证明你是孩子的法定监护人。
第二步是寻求法律帮助。法律援助是帮助中低收入的人群获得法律帮助的一种方式。如果你符合条件，可以向当地的法律援助机构寻求法律帮助。这些机构可以向你提供免费的法律咨询和代理。
第三步是提交诉讼申请。你需要向当地法院提交行政诉状，申请获得孩子的抚养权。诉状中需要详细说明你的情况，包括你的经济状况，住所，以及与孩子的关系。除此之外，还需要提供相关证据，例如个人资料证明，婚姻离婚协议等。
第四步是出庭。在申请被受理后，你需要出庭。在庭审期间，你需要说明自己的情况，并向法庭提供相关证据，以证明自己具备抚养孩子的能力。法官将会听取双方的陈述，并根据情况作出判决。
总之，要明确抚养权需要有严谨的证据准备和顺利的申请过程。在整个过程中，寻求法律帮助和专业律师的指导会事半功倍。
