离婚后，如果夫妻双方有未成年子女，那么就要涉及到孩子的抚养权问题。这是一个非常敏感的问题，需要慎重考虑和妥善处理。以下是一些离婚要如何争取抚养权的建议：
1.和对方协商：
如果离婚双方仍然有比较好的沟通方式，可以尝试和对方协商，达成一致意见。协商时可以先考虑孩子的最佳利益，然后根据孩子的需要来制定具体的抚养计划。
2.提供证据：
如果离婚双方无法达成一致意见，可以向法院提起子女抚养权纠纷的诉讼，这时需要提供证据来支持自己争取抚养权的请求。证据可以包括孩子的成长环境、学习情况以及与父母之间的情感关系等方面的证据。
3.参与调解：
在法院诉讼过程中，会安排相关工作人员对离婚双方进行调解，双方可以在调解过程中协商达成一个双方都可以接受的抚养协议。如果调解无法成功，就可以由法院依照相关法律规定做出判决。
4.保持理智：
不管在什么情况下争取抚养权，都需要保持理智和冷静。不要用情感或过激的方式去解决问题，这样只会使局势更加恶化。实事求是地呈现自己的情况，并为孩子的成长和未来着想，才是最关键的。
总之，离婚争取抚养权不是一件易事，需要各方努力协调和妥善处理。父母在此期间应该站在孩子的角度出发，为孩子的成长打算并按照法律规定履行抚养义务。
