抚养权是父母对于未成年子女的管教、抚养和照顾的授予和执行权利。当父母离婚或就某些事情存在争议时，抚养权就必须通过法律手段来解决。但是，在解决抚养权争议时，有时会出现父母未能获得抚养权的问题。这时，被剥夺抚养权的一方应该如何应对呢？
首先，当你失去抚养权时，一定要保持冷静，尽量不要陷入情感失控的状态。要注意保护自己的合法权益，按照法律程序，通过调解、仲裁、诉讼等各种途径，争取自己的权益。
其次，你应该寻求专业律师的帮助，咨询相关法律规定以及如何维权的问题。专业律师可以提供法律建议和帮助，让你更好地了解自己的权利和义务，从而更好地维护自己的合法权益。
最后，我们可以尝试与对方进行沟通和协商，寻找解决问题的方法。无论是诉讼还是通过私下协商进行解决，都需要注意自己的合法权益，并尊重对方的合法权益，对问题进行公正、合法的解决。
总之，当你失去抚养权时，一定不要放弃自己的合法权益，可以通过寻求专业人士的帮助，向法律维权。同时，要稳定情绪，做好自我保护措施，早日解决争议，重建家庭和睦。
