更改抚养权并不是一件容易的事情，需要在法律规定的范围内进行申请和审判。具体来说，需要先寻求法律帮助，与律师咨询，了解自己的权利和责任。
在进行更改抚养权的申请时，需要提供充足的证据来支持自己的申请，包括孩子的年龄、父母双方的现状、孩子的生活环境、父母的家庭状况、经济状况等。同时，考虑到孩子的利益最高，法庭通常会委任一名独立的监护人，代表孩子的利益参与诉讼过程。
审判程序通常会在法庭上进行，并会对争议双方进行调查和听证。法官将考虑孩子的最佳利益和父母的能力，制定最终的决策。
更改抚养权的过程不仅需要花费时间和金钱，而且不一定能够成功。因此，在考虑更改抚养权之前，需要仔细权衡自己的利益和孩子的利益，了解自己的权利和责任，优先考虑孩子的利益，尽量达成协议，避免走上法律程序。
