在法律上，18岁的人已经成年，可以独立行使权利和承担义务。所以在一定程度上，18岁可以改变自己的抚养权，但具体的处理方式需要根据不同情况具体分析。
首先，如果父母双方离异，并且孩子已经18岁，孩子可以选择与哪个父亲生活，或者完全独立生活。在此情况下，孩子可以向相关机构提出申请，通过法律手段来改变自己的抚养权。
其次，如果孩子在成年后对自己的抚养权不满意，也可以通过与父母协商、投诉或者诉讼等方式来进行调整。但是需要注意的是，这种情况下需要提供充分的证据证明自己能够独立生活，并且改变抚养权对自己更有利。
但是需要注意的是，改变抚养权不是件容易的事情。在进行申请时，需要考虑当前的生活环境、自身经济状况、受教育程度等因素。如果孩子无法独立生活或者无法证明自己能够独立生活，改变抚养权的可能性就很小。此外，改变抚养权也可能会带来其他问题，如与父母关系的破裂等。
总之，18岁的孩子在法律上已经获得了成年人的权利。如果需要改变抚养权，可以通过法律手段进行申请，但需要充分考虑自身条件和影响。最好的方法是与父母沟通，并尝试找到最好的解决方式。
