争夺女孩的抚养权是一件非常复杂的事情，需要考虑到很多方面的因素，如女孩的年龄、女孩的意愿、父母的状况等等。
首先，争取女孩抚养权的父亲需要确定自己具备照顾女孩的能力，例如经济实力、时间安排等方面。同时，也需要强调自己的父亲角色，证明自己具备良好的父亲形象，能够给女孩提供一个稳定的家庭环境和情感支持。
其次，需要考虑女孩的意愿。如果女孩已经年满18岁，她有决定自己去向和抚养人的权利。如果女孩未成年，则需要征得女孩的同意和希望，尊重女孩的意图，不做违反女孩心意的决定。
第三，需要澄清女孩生活状况是否稳定，女孩是否能够得到足够的照顾和关爱。如果女孩的母亲已经失去了照顾女孩的能力，或者没有良好的生活环境，那么争取抚养权的父亲有必要提供证据表明自己的获得抚养权是为了女孩身心健康着想。
最后，需要寻求法律的支持。可以聘请律师代表自己，也可以参与调解或者争议解决程序。在法律程序中需要注意合理表达自己的看法和利益，同时尊重对方的观点，避免过激和伤害他人的语言和行为。
总之，争取女孩抚养权是非常复杂和敏感的事情，需要全方位的考虑和周密的计划。在过程中需要谨慎处理，尊重女孩的意愿和权益，同时确保女孩的安全和健康。
