抚养权是指对未成年子女生活、教育、以及健康等方面的责任和权利。在家庭中，父母承担着抚养孩子的重要角色。但是，在离婚、分居等情况下，抚养权的归属往往成为争议点。如果不能协商解决，当事人可以通过起诉审判来确定抚养权归属，同时也可以自行拟定抚养权协议，协商达成共识。
在自行拟定抚养权协议时，需要遵循以下原则：
一、以孩子的利益为最高原则。不因个人利益而损害孩子的权益。
二、平等协商，尊重对方意见。父母在抚养孩子方面都有权利和责任，应共同协商。
三、协议内容明确、具体、可执行。协议不应存在模糊、不确定的内容，应确保实际可行性。
四、协议应保持灵活性。在协议生效后，双方需要根据实际情况进行灵活调整。
具体协议内容包括以下几个方面：
一、父母之间约定的抚养方式，如孩子生活、教育、健康等方面的责任和权利。
二、孩子的住所安排，如是否共同抚养和监护。
三、监护期限和方式，如是否轮流带孩子，如何协调孩子与父母之间的关系。
四、财务支持安排，如父母对于孩子的生活和教育费用分担等。
五、遗嘱相关协议，如父母身故后孩子的监护和抚养问题。
六、争议解决机制，如协商、仲裁、诉讼等。
同时，在纸质文书上详细署名并对整个协议进行签字、盖章，确保协议的效力。
总之，自行拟定抚养权协议是在离婚、分居等情况下实现家庭和睦，以及保障孩子权益的重要手段。当然，实际操作应当遵循协商、互谅互让、保持灵活等原则，确保协议内容明确、合理、可行。
