对于没有获得孩子抚养权的人来说，可能会感到失落、沮丧和无助。不过，他们也有自己的处理方式，以下是一些常见的建议：
1.与孩子保持联系：即使没有获得孩子的抚养权，也应该努力与孩子保持联系。这可能包括每周打几个电话、发短信、视频聊天或是以其他方式联系孩子。这有助于保持与孩子的紧密联系，让他们知道自己的父母仍然在乎他们。
2.尊重抚养权决定：即使你认为自己应该获得孩子的抚养权，也应该尊重法院的决定。不要给孩子带来负面情绪或争吵，也不要把孩子利用为自己胜诉的工具。
3.维护自己的权益：即使没有获得孩子的抚养权，你仍有权参与孩子的生活，并在重大决策中发表自己的意见。如果认为自己的权益受到了损害，可以考虑雇佣律师来维护自己的权利。
4.寻求帮助：没有获得孩子的抚养权很可能会让你感到孤独和无助，但你并不需要独自面对这个问题。可以考虑加入支持组织，与其他有类似经历的人交流经验和感受。此外，也可以寻求心理医生的帮助，处理自己的情绪问题。
总之，没有获得孩子的抚养权可能是一个艰难的经历，但你仍然可以采取措施保持与孩子的联系，并维护自己的权益。与他人分享自己的感受，寻求帮助和支持，也能帮助你度过这个阶段。
