首先，要理性处理离婚问题。无论出现什么问题，都不应该让孩子成为牺牲品，而是要站在孩子的角度思考问题，尽可能地争取抚养权，为孩子的成长和未来做出最好的决定。
其次，要寻求专业帮助，例如律师、心理咨询等，了解相关法律规定和行情，制定合理的抚养计划。同时，需要对自己的行为进行反思，尽量避免出现损害孩子权益的行为。
还应该充分展示作为父母的能力和责任心，以孩子的身心健康为首要考虑，包括经济承担能力、生活条件、教育品质等方面，让法院认为自己可以为孩子提供更好的成长环境和发展机会。
最后，要积极参与孩子的生活和养育，给孩子足够的关爱和陪伴，彰显自己作为父母的角色和责任感，进一步证明自己争取抚养权的诚意和决心。
