离婚多年后是否能要回抚养权，涉及到许多因素，如抚养权的转换、父母的处理、孩子成长等方面。
首先，离婚多年后要回抚养权并不是不可能的，但是，需要对这一决定做出充分考虑和评估。在此过程中，需要考虑父母的意见和约定，以及孩子的意愿和态度，如果孩子已经到了能够表达意愿的年龄，需要听取他或她表达的想法。
其次，抚养权转移并不是轻松的事情。离婚后，如果双方已经就抚养权做出了相关约定，那么按照协议的内容进行执行，需要获得对方的同意才能进行转化。如果另一方不同意，将会引发一系列的法律程序，需要耗费时间和金钱。
同时，在考虑要回抚养权的时候，还需要考虑到孩子自身的情况，如成长年龄、身体健康情况、学习成绩、社交能力等方面。如果要回抚养权会对孩子的成长造成过大的干扰，或者去抚养权的父母无法承担孩子的一切需求，也需要深入考虑。
最后，如果要回抚养权，需要准备充分的证据，并维权即带马律师写一份诉状。证据可以包括孩子的言行、行为记录，医学报告、学校成绩单，以及自己对于能够更好地抚养孩子的理由等。
总之，离婚多年可以要回抚养权，但需要考虑到多方面的情况和因素，做出全面的评估和决策。
