男方争取孩子抚养权需要付出更大的努力，因为在传统的观念中，母亲是孩子的主要抚养者。不过，男方也有一定的机会和权利去争得孩子的抚养权。下面列出了男方可以采取的一些方法和策略:
1. 查明孩子的真实需求：男方应该了解孩子的日常生活情况和需要，如果认为自己能够更好地照顾孩子，就需要准备好证据证明母亲无法满足孩子的需求，包括物质和心理方面。
2. 找到一个好的律师：男方需要找到一位专业的、经验丰富的律师，为自己的权益进行辩护。律师应该了解男方父亲的权利，能够为他制定一个合理的方案。
3. 建立良好的关系：男方应该与孩子建立亲密的关系，让孩子意识到他的存在和重要性。父子/父女之间的沟通和相互理解可以让孩子更希望与父亲在一起。
4. 协商抚养安排：如果父母双方没有法律争议，他们可以协商制定孩子的抚养计划和打算。父母必须保证孩子需要的物质、生活和教育条件得到得到充分满足。双方一定要展示出善意，有意愿达成最好的协议。
5. 站在孩子的角度思考：为了适应孩子日后的生活，男方应该考虑孩子的健康、幸福和兴趣爱好等方面的问题，以便通过他们的喜好设置抚养计划。
男方需要注意的是，在争得孩子抚养权之前，必须了解自己的法律权利和责任。必须制定一个合理的方案，而不是只是为了逞强而去争夺。如果能够给孩子带来更好的生活，那么争得抚养权将会是有价值的。
