离婚多年后，如果需要变更抚养权，需要遵循一定的法律程序。首先，需要提供有关抚养权变更的证据和理由。证据可以包括孩子的健康、学业、喜好、与父母的关系等情况。理由可以包括孩子的成长需要、非常规工作安排导致不能照顾孩子、父母的生活变化等原因。
其次，需要向法院提交申请书，并要求相关证人作证。证人可以是孩子的老师、医生、心理医生、祖父母等与孩子有密切关系且能够证明申请方抚养孩子能力较强的人。
最后，需要经过法院的审核和裁决。法院会综合考虑孩子的利益和离婚协议中关于抚养权的约定，作出判断是否同意申请方的抚养权变更请求。
总之，离婚多年后变更抚养权并不是一件容易的事情，需要有确凿的证据和充分的理由，同时遵循法律程序才能得到成功。
