无法具体推荐哪个上海律师最擅长争取抚养权，因为律师的专业领域不尽相同，需要因人而异。但是，选择适合的律师可以提高申请抚养权的成功率。
在选择律师时，首先要看律师的专业领域是否和争取抚养权的案件相关。一般来说，涉及到抚养权的案件要找专业的民事律师。此外，律师的经验也是很重要的考虑因素。一名有着丰富经验的律师将会更有可能帮助您获得胜诉。
此外，律师的口碑和信誉也是选择律师的关键因素之一。可以通过信任的法律网站、朋友口碑、社交媒体等途径了解律师事务所的背景和律师的客户反馈，从而得出一个比较客观的结论。
最后，选择律师的费用也是需要考虑的问题。费用过高不一定就是律师更好，逐家律师事务所进行比较和了解，选择相对能够接受的费用和聘用方式。
总之，选择适合的律师可以增加您申请抚养权的成功率，建议在选择时要进行仔细的比较，提前多方咨询。
