如果男方想要小孩抚养权，那么他需要准备一份写给法庭或律师的书面申请。这份申请需要包括以下内容：
1. 理由：男方需要详细说明为什么他想要小孩抚养权。他可以列出各种原因，包括他对小孩的情感联系、他的经济能力，以及他对教育小孩的信仰和态度等等。
2. 现状：男方需要描述现在小孩居住的环境和状况。这可以包括小孩的学校、生活方式、健康状况等。男方应该说明他有足够的能力照顾小孩和提供小孩需要的一切，以及他有空余时间照看小孩的计划。
3. 方案：男方需要提出一个详细的方案，说明他如何实现小孩抚养权。这可以包括他的抚养计划、如何照顾小孩的时间表，以及如何保证小孩的生活质量等。男方应该尽量使方案合理有效，让法庭或律师认为他是最适合照顾小孩的人。
4. 合法性：男方需要证明自己对小孩合法的抚养权。这可以包括法律文件、证件等证明他是小孩的生父，或者已经得到了小孩母亲的抚养权。
5. 请求：男方需要明确请求法庭或律师给他赋予小孩抚养权。
总之，男方申请小孩抚养权需要写得详细，合理，清晰，证明自己有资格和能力照顾小孩，并且有合理的计划和方案。这样可以让法庭或律师更容易相信男方，最终给予他想要的抚养权。
