离婚后，父母要争取抚养孩子的话，必须根据法律规定和子女的最大利益来做出判断。争夺抚养权的原则是考虑孩子的生活需要，学业和医疗状况。以下是如何争夺抚养权的一些基本步骤：
1. 明确双方的权利和责任
在决定是由哪一方来抚养孩子之前，需要澄清离婚后每个人的权利和责任。离婚协议或法院令必须涉及育儿时间、监护权和探访权、孩子的住所、饮食、医疗保健、教育、宗教信仰和其他日常需求等内容。
2. 搜集证据证明自己能够更好地抚养孩子
在为孩子争夺抚养权之前，父母需要证明自己是一个能够负担孩子的生活，照顾他们的基本需求，包括教育和医疗等生活和健康需求的父母。
3. 找好律师
离婚后争夺抚养权会变得更加繁琐，因此需要找到一位熟悉离婚法律的律师来代表自己。
4. 调查访问
在努力争取抚养权期间，要仔细考虑或调查其他父亲或母亲对孩子的态度和看法，可能需要调查子女的老师及其他学校官员对子女的评估。
5. 审查孩子的最大利益
孩子的最大利益应该是优先考虑的，而不是考虑一些父母的个人需求。如果一个儿童在父亲和母亲之间“分离”过于强烈，那么这对他们的成长和幸福是没有好处的。如果一方认为自己不能胜任抚养孩子，则需要考虑是否寻求帮助。抚养权是一个持久的责任，如果判定错误，结果可能会对孩子造成伤害。
总之，为了保护孩子的权益，父母可以通过寻求法律帮助来争夺抚养权，但必须遵循法律规定并始终考虑孩子的最大利益。
