离婚是一件非常伤人心的事情，尤其是在有孩子的情况下，离婚后夫妻双方都要面对孩子的抚养问题。离婚后如何争取孩子抚养权呢？以下是一些方法：
一、理智沟通
在离婚前，尽可能地进行理智交流和沟通。如果夫妻双方能够达成共识，听取孩子的意见并为其做出正确的抚养决策，就可以避免很多不必要的麻烦和纠纷。
二、寻求法律帮助
在离婚过程中，如果夫妻双方无法就孩子抚养达成一致意见，可以寻求法律帮助。可以聘请律师代理，并向法院提出孩子抚养权的起诉。在起诉中，需要提供有关孩子的证明文件、孩子的生活环境、父母对孩子的关心和照顾等证据。
三、争取孩子的支持
在争取孩子的抚养权时，孩子的意见也很重要。孩子需要知道，父母都很爱他们，但由于不同的原因，父母无法生活在一起。同时需要让孩子理解，父母都希望能够为他们提供最好的生活和教育，因此需要冷静地思考如何分配抚养权，让孩子能够过上更好的生活。
四、寻求社会支持
离婚后，可以寻求社会的帮助和支持。可以向亲朋好友寻求帮助，在孩子的生活和教育中给予帮助和照顾。同时，也可以找到一些相关机构和组织，例如儿童福利机构、心理咨询机构等，获得更多的帮助和支持。
总之，抚养孩子是一项非常重要的工作，离婚后如何争取孩子抚养权需要理智思考和合理规划。需要尊重孩子的意见、寻求法律帮助、争取社会支持等各种途径，让孩子能够健康、快乐地成长。
