离婚是一个家庭发生重大变化的时刻，当夫妻们无法再维持婚姻关系时，他们需要面对诸多问题，其中最重要的是儿童抚养权问题。当父母离婚时，他们需要争夺孩子的抚养权。如何争夺抚养权，以下是一些建议：
1. 首先，父母必须考虑孩子的最佳利益。他们需要努力为孩子创造一个稳定的家庭环境，让孩子不受到过度损伤。父母需要使他们的决策更多地考虑孩子的需求，而不是个人需求。
2. 可以寻求专业的咨询帮助， 比如心理医生或律师等。他们可以帮忙评估和整理离婚后的家庭状况，以了解孩子的需要和合理的抚养安排。
3. 父母需要制定详细的抚养计划，包括父母的抚养时间、监护时间、假期时间等。这样有助于孩子适应新的家庭生活，同时有助于减轻争夺抚养权的压力。
4. 孩子的意见也是重要的，父母可以听取孩子的意见，了解他们的想法和感受，以便制定适当的抚养计划。
5. 如果父母不能就抚养权达成共识，可能需要在法院寻求帮助。法院会依据孩子的最佳利益做出一个决定，使父母和孩子都得到公平的对待。
总之，抚养权是父母离婚后的一个敏感问题，决定着孩子的成长和未来。因此，父母需要尽力为孩子创造一个平稳的家庭环境，同时，愿意在孩子的最佳利益下做出好的决定。
