同居生孩子后，如果双方不能协商好抚养权问题，那么需要通过法律途径来解决。下面是一些可以帮助双方解决争议的方法：
1. 搜集证据。在争夺抚养权的过程中，双方需要搜集足够的证据来证明自己更适合照顾孩子。这些证据可以包括照顾孩子的经验、收入水平、居住环境、家庭背景等等。
2. 改善自己的生活条件。如果一方有更好的居住条件或工作机会，可以通过改善自己的生活条件来增加争夺抚养权的胜算。
3. 寻找专业帮助。有些夫妻在争夺抚养权时会选择聘请律师或儿童心理医生来协助解决问题。这些专业人士有很多经验和技巧，可以帮助解决矛盾。
4. 议和解决。如果双方在争夺抚养权的过程中，能够坐下来进行几次有建设性的对话，那么可能可以就抚养权达成共识。如果谈判出现问题，可以寻求第三方的协助，比如家庭咨询师或律师。
在争夺抚养权的过程中，需要注意保护孩子的利益，避免将孩子置于双方的争议中间。对孩子进行情感上的支持和关心，让孩子感受到自己是被爱着的，能够适应重组家庭的变化。
