离婚后争取抚养权是许多离异家庭的必经之路，主要针对的是孩子的抚养权问题。在离婚之初，夫妻双方一定要商讨好孩子的抚养问题，如果没有商定好，就要进一步争取孩子的抚养权。
第一步，了解相关法律法规。离婚时，一旦出现孩子抚养权争议的情况，需要明确了解相关的法律法规，这样才能在争取孩子的抚养权时不犯错，争取到更多的权利。
第二步，收集证据并建立证据材料。为了能争取到孩子的抚养权，家长要准备充分的证据材料来证明自己是孩子更好的抚养者。这些证据材料可以包括自己的经济收入、个人爱好、家庭背景、居住环境等方面。
第三步，合理表达争取抚养权的理由。在法庭上争取孩子的抚养权，关键取决于家长的表现。家长在表达自己争取抚养的理由时，要充分考虑孩子的身心发展需要，确保自己的理由合理、充分，能够说服法官。
第四步，寻求法律援助。如果自己对于如何争取孩子的抚养权并不了解或者无法自己处理好相关问题，就可以寻求法律援助，聘请专业的离婚律师来帮助自己争取孩子的抚养权。
总之，离婚后争取孩子的抚养权需要理智、充分和合理的准备，要以孩子的利益为重，不断努力去适应离婚后新的家庭环境，确保孩子的健康成长。
