争夺抚养权是在家庭纠纷中比较常见的一种情况，通常涉及到离婚、家暴、父母死亡等情况。在争夺抚养权时，需要考虑诸多因素，如孩子的安全、生活环境、家庭状况等等。下面将介绍一些争夺抚养权的方法：
1. 和解谈判：双方可以通过律师的指导，在家庭争议解决的基础上进行谈判和妥协，达到一致意见。但谈判要注意协商原则，要根据孩子的利益为出发点，避免过分的让步和权利的损失。
2. 依法申请：如果协商无法解决分歧，双方可以通过司法途径来解决争议。在中国，离婚后抚养权的确认属于民事诉讼程序，可依法向法院提出申请，经过程序法官会根据实际情况来作出裁决。当然，作为申请者，需要充分准备证据，以证明自己能够更好的保护孩子的权益。
3. 公证划分：在申请抚养权时，应注意做好相关的公证手续，这样有助于保证抚养权的公正性和可执行性。公证可以使得协议更有实际意义，因为不少争夺抚养权的双方都不希望争议变得过于复杂，这样就能够尽快解决争议，通过公证来达成协议。
4. 向有关部门求助：在一些家庭争议中，孩子的利益可能会受到威胁，这时候可向有关部门求助，如社区、学校等，这些机构通常会提供一些帮助和建议，如安排孩子住所、心理支持等。
总之，争夺抚养权是一件非常复杂和敏感的事情，需要注意诸多因素的影响，关键是要以孩子的利益为出发点，尽可能地避免损害孩子的权益。无论双方产生什么分歧，都应该始终谨记“孩子是最需要爱的人”。
