对于抛弃儿子的情况，要想要回抚养权并不容易，需要具备一定条件和步骤。
首先，要了解抚养权的概念和法律规定。抚养权是指子女在未成年期间由其一方或双方父母亲属抚养、管教、照顾的管辖权和责任。抚养权是针对未成年子女的，因此如果儿子已经成年，那么就不存在抚养权的问题。
其次，要证明他为父亲。如果想要取回抚养权，必须先证明自己为儿子的父亲。这需要提供相关的亲子鉴定证明，证明自己与儿子确实具有亲缘关系。
再次，需要证明自己有能力照顾孩子。 除了亲子鉴定，还需要证明自己有能力、经济条件等方面的保障来照顾孩子。这需要提交相关的证明材料，如工作证明、收入证明、住房证明等。
最后，需要向法院申请回抚养权。如果符合上述条件，可以向当地法院申请回抚养权。在此过程中，需要寻求律师的协助，了解法律程序和注意事项，尽量争取自己的权益。
总之，想要取回抚养权并不是一件容易的事情，需要付出很多努力和时间。在此过程中，关键是要保持信心，有序、规范地处理各项手续和程序，争取自己的权益。
