在选择是否争取抚养权时，女方应该根据自身情况，以及对孩子的考虑进行权衡。如果女方有足够的精力和经济能力来抚养孩子，那么争取抚养权是非常必要的。毕竟母亲对孩子的关爱和陪伴是非常重要的，尤其是在孩子的成长中，母亲的责任和作用是不可替代的。
同时，如果在离婚过程中，男方存在虐待或者其他不良行为，那么女方更应该争取抚养权。因为如果孩子暴露在这样的环境中，不仅对孩子的身心健康有影响，也容易让孩子失去信任父亲的能力。因此，为了孩子的安全和健康成长，女方有必要争取抚养权。
此外，孩子的意愿也应该被尊重。如果孩子希望和母亲在一起，那么女方应该尊重孩子的选择，并且根据孩子的需要来争取抚养权。毕竟，孩子是需要爱和关注的，他们的愿望和需要应该成为女方决定是否争取抚养权的重要因素。
总而言之，女方应该根据自己的情况和孩子的需要来进行决定。如果女方有能力和愿意抚养孩子，那么争取抚养权是非常必要的。不过，在任何情况下，女方都应该把孩子的需求放在第一位，并且在合理的范围内尽可能满足孩子的需求。
