要申请变更抚养权，首先需要知道的是不同国家法律规定不同，需要了解本国的相关法律法规。一般来说，申请变更抚养权需要在法庭提交申请书，以下是具体步骤：
1. 了解申请条件：申请人需要具备一定的法律条件才能够申请变更抚养权，该条件可能是在原有抚养权安排下，孩子的健康、安全和福利受损害。具体标准还需根据当地的法律规定来定。
2. 搜集证据：在法庭提交申请书之前，需要收集证据来证明孩子在对方监护下存在的危害，例如家庭暴力、荒唐行为、滥用药物等，需要找到相关的证据做好准备。
3. 提交申请书：提交申请书一般需要在法庭办公室填写相关表格，并需要缴纳相应的费用，在说明申请理由之后，等待法庭的审理。
4. 参加庭审：法庭会安排庭审时间，申请人需要出席，陈述自己的申请理由，提交证据，确保庭审程序得以顺利进行。法庭也会听取被告方的陈述，最终法庭会根据申请人提供的证据和法律规定做出裁决。
总之，申请变更抚养权不仅需要对法律法规有所了解，还需做好相关证据的准备，以及认真参加庭审等环节，确保自己的权益得到保障。
