争夺国外孩子抚养权是一项极其复杂的过程，由于涉及不同的国家、文化和法律制度，需要仔细考虑每一个步骤。以下是一些步骤和建议，帮助家长争夺国外孩子抚养权：
1. 寻求法律帮助
首先，亲父母应该寻求当地律师的帮助，因为有关抚养权和联邦法律可能不同于他们自己国家的法律。律师可以帮助父母理解和遵守当地法律，并指导他们如何开始对孩子的抚养权进行争夺。
2. 收集证据
亲父母需要收集有关他们可以承担抚养责任的证据，例如工作或储蓄帐户等。此外，还应该证明与孩子建立关系的证据，例如通信记录、照片和亲朋好友证词。所有证据都应翻译成当地语言并公证。
3. 记录孩子的日常生活
父母需要详细记录孩子的日常活动，例如他们的课程表、学校成绩和医疗记录。这将有助于证明孩子的生活和健康需要父母的抚养。
4. 准备好财务计划
在争夺孩子的抚养权时，财务压力可能会增加。准备好一个详细的财务计划，包括托儿费、学费和日常生活费用等。
5. 要维护孩子利益
在争夺孩子的抚养权时，必须优先考虑孩子的利益。亲父母应确保自己有能力提供孩子必要的物质和情感支持。
6. 找到最佳解决方案
最后，父母应该尝试找到最佳解决方案，以避免走上使用法律手段的道路。如果可能的话，他们可以赞成达成一项协议，从而避免繁琐的法律争执。
总之，争夺国外孩子的抚养权需要仔细规划和准备，并需要一定的法律帮助。家长需要始终优先考虑孩子利益，并努力与其他父母合作，寻找最佳解决方案。
