抚养权是指父母或法定监护人对未成年子女的抚养、教育和保护权。在日常生活中，保持对孩子的抚养权不仅是一种责任，更是一种义务和荣誉。然而，有时候由于各种原因，父母的抚养能力和质量受到质疑，可能会导致抚养权被夺取。为了避免这种情况的发生，我们需要做以下几点：
1、注重孩子的健康教育。孩子的健康是最重要的价值，这包括饮食、运动、睡眠等各个方面，父母应该尽其所能保证孩子的健康。孩子的教育也非常重要，家长要注重培养孩子的人格、品德、学术成绩等方面。
2、遵守法律法规。在家庭生活中，父母应该寻求合法的方式解决家庭纠纷和矛盾。对于虐待、遗弃、疏于抚养或保护孩子的行为，我们应该坚决反对和严厉打击。
3、与孩子保持良好的沟通。家长应该尽量与孩子交谈，并倾听孩子的想法和感受，尊重孩子的尊严和人格。如果孩子出现异常情况，家长应该及时关注，及时采取措施。
4、提高自身的素质和能力。作为父母，我们应该不断学习，提高自己的素质和能力，使自己能够更好地履行抚养权。通过培养自己的兴趣爱好、学习新知识等，可以不断提高自己的综合素质和竞争力。
以上几点，是如何保持抚养权不被夺走的一些方法和建议。当然，除此之外，还有很多需要注意的地方。无论如何，我们都应该时刻保持警惕，严格遵照法律和规定，时刻关注孩子的成长和健康，不断完善自己的抚养管理能力，并为孩子创造良好的成长环境。
