抚养权指的是孩子在离婚后，由哪一方负责照顾、教育和管理孩子的权利和义务。通常情况下，孩子归哪一方抚养由离婚协议或法院判决决定。
抚养费是指非抚养方每月向抚养方支付的一定金额用于孩子的生活开支以及教育费用。抚养费的数额通常由离婚协议或者法院判决决定，根据孩子年龄、生活水平以及父母收入等情况而定。如果抚养方的收入很低或者抚养的孩子人数很多，那么非抚养方支付的抚养费会相应增加。
在国内，抚养权和抚养费一般是通过离婚协议或者法院判决来决定的。如果双方达成一致，可以签订离婚协议，但如若出现分歧，则需要通过法律程序解决。无论是由双方协商还是通过法院判决，都会考虑孩子的最大利益。
在抚养权和抚养费的问题上，我们应该更多地考虑孩子的利益。离婚带来的影响已经很大了，抚养权和抚养费不应该成为影响孩子健康成长的因素，而应该变成符合孩子需要的因素。只有这样，我们才能真正做到保护每一个孩子的权益。
