离婚是战火烽烟下的一场战斗，尤其是在抚养孩子这个问题上。离婚后的抚养权问题，一方面是家长之间的利益争夺，另一方面是孩子健康成长的问题。以下是离婚了抚养权的确定方法：
1. 协商：离婚双方可以协商，达成共识后提交至法院审批认可。协商的内容包括子女的监护、抚养费用、探视权等。协商的方案应该为孩子的利益着想，而不是为了双方的利益和权益。
2. 诉讼：离婚双方不能协商的话，可以通过诉讼来解决争议。法院会派出专业的法官进行调解，以确定孩子监护和抚养问题。在调解过程中，应当注意孩子的心理健康问题。
3. 律师代理：如果离婚案件复杂，可以雇佣律师进行代理。律师会在法律角度为离婚双方提供帮助，处理好孩子监护和抚养问题。
总而言之，离婚后子女的监护权和抚养问题应该以子女的利益为最重要的因素，离婚双方应该包容对方，以心平气和的方式分担抚养责任。同时，法律也会保障子女权益，需要离婚双方积极配合法律程序解决孩子的问题。
