离婚之后，如何约束抚养权是一个重要的问题。抚养权是对孩子的照顾和监管权利，离婚后父母要共同决定孩子的抚养问题，但是如果双方无法达成一致意见，就需要通过法律途径进行解决。
首先，一旦离婚，父母双方都需要按照法律规定向法院递交抚养协议书，由法院判定谁来拥有抚养权，负责孩子的日常生活、教育和健康等方面的事务。在这个过程中，父母应该理智决策，不要让情绪和个人意见影响到孩子的利益和健康成长。
其次，为了确保孩子的权益和保障抚养权的实施，离婚协议中可以加入相关规定。例如，协议中可以规定父母双方要定期探望孩子，向对方报告孩子的学习和生活情况，以及承担相应的抚养费用等。同时，协议也应该规定在孩子的生活、教育、健康等方面出现问题时，父母双方怎样处理以及分担责任的问题。
最后，法律也规定了离婚后抚养权的约束方式。如果一个父母违反了抚养协议或者故意破坏孩子的利益，另一个父母可以向法院提出诉讼，要求改变抚养权的归属。此外，如果父母双方无法达成共识，也可以通过法律途径进行调解，再由法院做出最终的决定。
总之，离婚后的抚养权约束是非常重要的，需要父母双方理智看待和处理。只有充分尊重孩子的利益，合理约束抚养权，才能保障孩子的健康成长和发展。
