得到抚养权是指一个人在离婚或分居等情况下取得儿童的管教、抚养权。抚养权通常是由法院或相关机构做出的决定。以下是一些方法可以得到抚养权：
1. 建立良好的家庭环境：家庭环境对于孩子的成长非常关键。如果你想要得到抚养权，你应该努力为孩子提供温馨、稳定、安全的家庭环境。
2. 具备良好的家庭教育能力：当你想要获得抚养权时，你必须证明你具备管教孩子的能力，而且有能力为孩子提供爱和关心。
3. 寻求法律帮助：如果你发现自己很难和孩子的另一位父母协调，那么你可以寻求法律帮助。首先，你需要找到一位专业的律师，他可以帮助你了解你的权利和责任。在一些情况下，必须到法院去决定孩子的抚养权。
4. 提供稳定收入：做到经济稳定是一个人在得到抚养权时的基本前提。因为孩子需要的照顾和支持是不能忽略的，因此，你需要有足够的经济能力来支持孩子的生活和教育。
5. 建立和另一位父母的信任关系：孩子生活中另一位父母的作用相当重要，你需要尽可能与对方形成信任的关系，这样才能更好的协调和解决孩子的各种问题。
总之，取得抚养权需要多方面的因素综合作用，最好做到长远规划，从各方面尽可能做好准备。同时，不要忘记从孩子的角度出发，始终以孩子的利益为出发点，做出最好的决定，为孩子创造一个健康快乐的成长环境。
