抚养权协议是父母在离婚或分居时，就子女的监护、抚养和教育等事项所达成的书面协议。这份协议是很重要的，因为它将决定孩子们在离婚或者分居后日常生活中的重要事项，而且也是父亲母亲之间达成共识的关键。
抚养权协议应该包含以下内容：
1. 子女的监护权归属。明确孩子的监护权归属对象。如果父母已经达成了监护权共同决定，协议里需要注明。
2. 子女的居住地区。明确孩子的居住地区，父母如果不在同一城市，协议中需要注明孩子的居住安排。
3. 暑假、寒假和节假日的探望和时间安排。协议中需要明确孩子在特殊时间段内的探望和时间安排，如何确保孩子与父母的联系和互动。
4. 抚养费用的分摊。协议里面需要注明父母如何分摊孩子的相关费用，如学费、医疗费用等。
5. 子女的教育问题。协议中可能需要注明孩子的学校和学校的类型，以及如何分摊各种教育成本。
6. 紧急情况的处理方式。协议里面需要注明如何在不可避免的紧急情况下保护孩子的权益，如突发疾病等。
7. 协议的生效时点。协议在什么时候生效，是否需要公证或者具有法律效应。
以上是抚养权协议的基本内容，双方要根据自己的情况和孩子的需要适当的增减内容。同时，为了确保协议的效力，双方协商好了，也需要用笔正式的在协议上签字，避免在以后的纠纷中产生不必要的问题。
