抚养权的问题一直是一个非常敏感的话题，很多人不知道该如何与父母谈论这个问题。要谈论抚养权问题，你需要准备好心态，冷静地考虑问题，并尽可能了解相关的法律和规定。
首先，你需要坦诚地向父母表达你的想法和意愿。你可以说出自己的考虑和情况，让父母明白你的态度。如果你有兄弟姐妹，你需要考虑到兄弟姐妹的权益和感受，充分了解每位兄弟姐妹的想法和需要，并协商处理。
其次，你需要认真听取父母的想法和意见，了解他们的担忧和考虑点。换位思考，如果你是父母，你也希望得到孩子的理解和支持。如果你能够全面了解双方的需要和情况，你可以更好地为自己和兄弟姐妹争取利益。
最后，你需要尊重最终决策，乐观积极面对未来，始终保持沟通和交流。抚养权问题可能会带来很多难题和挑战，但如果你能在父母的帮助和理解下，制定一个合理的抚养计划，你和你的家人可以共同度过这个难关。
如果你感觉无法控制自己的情绪或者不能理性地处理这个问题，你可以寻求专业的帮助和支持。律师和心理医生等专业人士可以为你提供好的建议和指导。
