首先，需要明确的是，争取抚养权并非是一件容易的事情，需要有充足的理由和证据。如果父母之间能够协商解决，则最好不要通过法律手段来解决。
1. 调解
在争取抚养权前，可以尝试通过调解来解决矛盾。可以向法院或相关机构申请调解，或者委托相关律师来进行调解。调解的目的是达成和解，让双方都能够接受并遵守。
2. 寻求法律援助
如果双方无法通过调解解决争议，可以寻求法律援助。可以向法院申请，由法院指派专门的律师来代表自己进行诉讼。此时需要准备好充足的证据，例如孩子的抚养状况、生活环境等，并且需要证明申请方有能力照顾孩子。
3. 亲属抚养
如果双方都无法照顾孩子，可以考虑将孩子交给亲属抚养。亲属抚养可以更好地保障孩子的成长和发展，也能够减少家庭纠纷的发生。
总之，在争取抚养权时，需要保持冷静、理性，充分了解相关法律知识，准备好充足的证据，并尽可能地通过调解解决纠纷。最终的目的是以孩子的利益为出发点，确保孩子得到合理、充分的抚养和照顾。
