福原爱与江宏杰的离婚引起了广泛的关注，尤其是关于两人对孩子抚养权的争夺。通常来说，法律会考虑孩子的最佳利益，以及父母的能力和资源来做决定。福原爱如果想要争取孩子的抚养权，可以考虑以下步骤：
1. 提供好的生活环境和照顾孩子的能力：福原爱可以展示自己提供孩子稳定的生活环境和良好的照顾、教育孩子的能力，例如她的职业收入、住房条件、周围的支持人群等，这些都是重要的因素。同时，她还应该证明自己可以为孩子提供足够的时间和注意力，这也是孩子成长过程中非常重要的部分。
2. 非常重视孩子的教育：福原爱可以强调自己对孩子教育的重视，例如自己会花很多时间帮助孩子完成学业，教育孩子的健康饮食和生活方式等等。这些都是对孩子成长非常有帮助和影响力的因素。
3. 证明江宏杰对孩子照顾的不足：福原爱可以想尽办法证明江宏杰没有提供足够的照顾和关注，这会直接影响到孩子的成长和健康情况。例如，如果福原爱能够证明江宏杰没有足够的时间陪伴孩子，或者没有为孩子提供良好的生活条件和健康饮食，这将对福原爱赢得抚养权产生很大的帮助。
总之，福原爱想要赢得孩子的抚养权需要表现出自己对孩子的绝对关注和照顾，展示自己的能力和资源，并证明江宏杰对孩子的照顾不足。同时，她也要遵守法律法规，尊重法院的决定，为孩子的最佳利益着想。
