未婚父母争取抚养权是一项相当复杂的过程，同时也是一个需要付出许多时间和精力的过程。以下是一些建议：
第一，未婚父母需要清楚自己的权利和法律地位。在大部分的国家或地区，未婚父母都有权利争取孩子的抚养权，但需要熟悉当地的相关法律，并了解自己的权利和义务。
第二，未婚父母需要建立与孩子的紧密联系。这包括经常与孩子交流，了解孩子的需求和感受，参加孩子的学校活动，等等。在法庭上，这些都是证明未婚父母与孩子有良好关系的证据。
第三，未婚父母需要构建强大的案件。这包括收集证据，寻求专业人员帮助，像律师和心理学家，以及了解法庭程序和规定。未婚父母需要证明自己有能力养育孩子，并且孩子与自己生活在一起是最佳的选择。
第四，未婚父母需要考虑与孩子的另一方合作。如果孩子的另一方是有责任心和良好意向的，可以尝试达成和解协议，包括访问权和决策权等。
未婚父母争取抚养权需要花费大量的时间和精力，但对于孩子来说，这是非常重要的。通过清楚自己的权利和法律地位，并建立良好的关系和构建强大的案件证据，未婚父母有可能争取到孩子的抚养权。
