想要争夺孩子的抚养权，父亲需要采取以下措施：
1.了解法律规定。首先，父亲需要了解相关法律规定，包括婚姻法、未成年人保护法等。了解法律规定可以帮助父亲知道自己的权益和责任，并在争抚养权的过程中更好地保护自己和孩子的利益。
2.提供充分证据。在争夺抚养权的过程中，父亲需要提供充分的证据来证明自己是一个有责任和爱心的父亲。例如，可以提供孩子和自己一起的照片、孩子和自己的聊天记录、亲友的证言等。
3.积极参与孩子的生活。父亲需要积极参与孩子的生活，包括陪伴孩子，参与孩子的学习、娱乐等活动，并尽可能地为孩子提供经济支持和精神上的关爱。
4.寻求专业法律帮助。如果父亲觉得自己的权益没有得到保障，可以寻求专业的法律帮助。可以咨询律师或者法律援助机构，了解自己的权益，并通过法律手段来保护孩子和自己的权益。
总之，争夺孩子的抚养权并不是一件容易的事情，需要父亲充分准备，采取有效的措施，同时要坚持原则，以帮助孩子成长为最终目标。
