父亲想要争夺孩子的抚养权，需要满足一定的条件。首先，他必须是合法的监护人，即已婚并注册结婚证的男性或经过法律手续认定的孩子生物父亲。其次，在争夺抚养权前，必须保证自己具备稳定的经济来源、良好的家庭生活环境，以及足够的时间去照顾孩子。
争夺抚养权的具体步骤如下：
1.聘请律师：争夺抚养权的过程中，律师可以给予很多帮助，例如为父亲提供法律建议、起草文件、代表父亲出庭等。律师还能够协商对方当事人，促成双方达成和解，减少冲突。
2.提供证据：父亲需要提供足够的证据证明自己对孩子更有保障。例如，可以提供经济情况证明、居住环境证明、朋友支持的证明、孩子与父亲之间的联系记录、医疗记录等。
3.出庭维权：若双方无法达成和解，就需要通过出庭维权的方式处理。在维权过程中，父亲需要保持冷静、理性，客观向法庭陈述自己的情况和诉求。
最后，需要提醒父亲的是，争夺抚养权不仅仅是为了自己，更是为了孩子。在争夺抚养权的过程中，要时刻考虑孩子的利益和需求，确保孩子能够健康、安全、幸福地成长。
