骗婚和骗孕是严重的违法行为，在法律上是不被认可的。如果一个人因为这些原因失去了抚养权，他要想要重新获得抚养权，需要积极采取措施，证明自己具备抚养孩子的能力和权利。
首先，要积极联系孩子，让孩子感受到自己的爱和关心。应该尽力去了解孩子的生活和成长情况，关心孩子的日常生活、学习、健康等方面。这些积极的行为会让孩子感受到自己的存在和重要性。
其次，要寻求法律的帮助。如果一个人被骗婚或骗孕而失去了抚养权，他可以通过法律途径寻求帮助。这需要积极联系有关的法律机构，寻求专业的法律咨询和帮助。如果证明自己有抚养孩子的能力和意愿，还可以通过法律程序恢复抚养权。
最后，要努力改善自己的经济状况和生活条件。如果一个人要重新获得抚养权，他必须证明自己有足够的经济能力和稳定的生活条件。这需要通过积极的工作、学习和提高自己的技能来实现。如果证明自己有足够的能力，就可以重新获得抚养权。
总之，如果一个人被骗婚或骗孕而失去了抚养权，他必须采取积极的措施来重新获得抚养权。只有努力证明自己有抚养孩子的能力和意愿，通过法律程序恢复抚养权，才能让孩子得到应有的关爱和照顾。
